Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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114.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 46.38g | Prot: 232.09g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gut für Dich Schweinebraten, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. Lunch: Gala Äpfel, Gut für Dich Schweinebraten, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi. Dinner: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Erkenne ich dich nächstes Mal noch wieder?😳😂😂👍
16 May 21 by member: Jan1977!
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Ja. 100%ig. Ich selber sehe an mir nichts anderes. Also … immer noch Fetti 🤣
16 May 21 by member: Sebastian486
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Sebastian, das sieht man am Anfang selber nie,messen hilft oder an dem Klamotten!✌🏻😊
16 May 21 by member: veggielady!
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Bei über 20 Kilo, müssen Deine Klamotten aber schlottern 👍. Super gemacht! 😁
16 May 21 by member: Ramisa1
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Basti du stellst wieder alle in den Schatten! 🙈🏆
16 May 21 by member: Gaenseliese
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@Ramisa1, ja, ein paar Klamotten schon. Am Maßband sehe ich es auch … aber optisch sieht es wie vorher aus 😅.
16 May 21 by member: Sebastian486
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16 May 21 by member: veggielady!
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Da glaub ich lieber dem Stoff und den Zahlen als dem Spiegel 😜. Die Kunst der objektiven Selbstwahrnehmung ist ohnehin nur rar gesäht. 😂
16 May 21 by member: Ramisa1
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Irgendwie kennen wir das alle ( zumindest die meisten). Dieses verschobene Selbstbild.
Schon seltsam.....🤔
16 May 21 by member: Abraxsa
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Sebastian486's Weight History
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