Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
96 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 96.63g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ладоград Говядина Запеченная , Омлет с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Конфета, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ладоград Говядина Запеченная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|