Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 123.02g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Vegetus Паштет из Тофу, Торговая Площадь Курица Копченая, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока. Lunch: Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Голец, Картошка Печеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы, Яйцо. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Персики, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|