Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 116.63g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Глобус Курага Шоколадная, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Globus Хлеб Мюнхенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии, Яйцо. Lunch: Сырники с Малиновой Начинкой. Dinner: Мистраль Рис Индика Brown, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Now Omega-3, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|