Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3293 kcal
|
Fat: 155.55g | Prot: 129.87g | Carbs: 351.70g.
Breakfast: Помидоры, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Хачапури по-Аджарски. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Конти Конфеты Джек, Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Шоколадное Печенье, Ферма Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Козинаки. more...
|
|
2698 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|