Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 45.37g | Carbs: 272.50g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Гречка Отварная. Lunch: Говяжий Бульон, Простые Пельмени. Dinner: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Замороженная Малина, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-=BoRiS=-'s Weight History
|