|
1 günde bu kadar gitmesine şaşırmadım ödemdi zaten
|
53.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 13.61g | Carbs: 37.65g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin. Lunch: Kuru Kayısı, Dut Kurusu. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|