Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 101.01g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Всмятку, Салат. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Петрушка, Укроп, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Gorilla Mango Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|