Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 190.82g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Морковь, Veladis Икра Трески, Злагода Брынза 30% Жира. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы. Dinner: Своя Лінія Кальмар, Midi Farci Fragola, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|