Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 105.13g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Радужная, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Тильзитер, Помидоры, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ип Абрамян Лаваш Диетический. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_les's Weight History
|