Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 86.62g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ливерная Колбаса, Блины, President Творог 5%. Lunch: Песочное Печенье, Чай Несладкий, Свиные Ребрышки, Котлета Свиная, Макароны Жареные. Dinner: Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Творог 5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina05111953's Weight History
|