Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 57.49g | Carbs: 57.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Gold Crema, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарная Пудра, Сырники, Сырники Домашние, Американо, Американо, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|