Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
98 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 90.29g | Carbs: 233.95g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Мёд. Elevenses: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Клубника, Суп Куриный с Вермишелью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Сахаром, Paul Круассан Классический. Tea: Груша, Киви. Dinner: Андерсон Брускетта с Лососем, Bakalar Пиво Безалкогольное, Салат Летний, Город Сад Креветки Гриль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|