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Ämmm, ja 😂 es schmeckt im Urlaub halt. Da wird nicht so wirklich drauf geachtet
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51.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 28.59g | Prot: 87.97g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Blaubeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Hipp Reisflocken, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Ei, Edeka Nordseekrabben. Dinner: Cocktailtomaten, Almare Sockeye Wildlachs, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Harry Schweizer Weckli. Snacks/Other: Kohlrabi. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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