Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 57.75g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Вишни, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Зеленый Лук, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кухмастер Тарталетки Вишнёвые, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agronom34's Weight History
|