Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 95.39g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Вафли, Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Приправыч Желатин Пищевой. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|