Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 225.04g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Fragole, Albicocche, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino , Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Hero Marmellata Light alla Fragola, Farina di Ceci, Albume d'uovo Pastorizzato, Develey Dressing Yogurt, Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Dinner: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Certossa Pane alla Segale, Coda di Rospo. Snacks/Other: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Prometeo Farro Dicocco Soffiato Bio, Fage Trublend Cocco, Ananas, Realforno Amaretti Morbidi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Capricorno79's Weight History
|