Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 188.17g | Carbs: 250.01g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Грин Рэй Пикантное Лечо, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Жареное Филе Страуса, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|