Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 67.95g | Carbs: 129.59g.
Pre-Breakfast: Зеленый Чай, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Клеточный Активатор, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Бисквитный Двор Торт Заварной Профитроль Пломбирный, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Виноград, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|