Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 111.41g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Лента Банан, Snickers Арахисовый Бунт, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Помидоры, Магнит Картофель. Dinner: ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт . Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Doctor's Collagen. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|