Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 61.59g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Киржачский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Dinner: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|