Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 83.70g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Леовит Кисель Очищающий, Ленивые Вареники с Цельнозерновой Мукой, Творог 5%. Lunch: Додо Пицца Компот, Поджаренный Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Минтай Жареный, Окей Брокколи Отварная, Шампиньоны со Сметаной Луком и Адыгейским Сыром. Snacks/Other: Хлебница Штрудель Вишневый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisentus's Weight History
|