Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 98.77g | Carbs: 222.87g.
Breakfast: Пасха Творожная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Валеолог Рулет Бисквитный с Повидлом. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, Перловка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Еда без Труда Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 25%, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|