Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 98.76g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Беллакт Каша Овсяная. Lunch: Индейка Тушеная, Творожная Запеканка, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Индейка Тушеная, Приготовленные Грибы, Рис Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Чудо Пудинг со Вкусом Карамели, Савушкин Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzofff's Weight History
|