Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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116.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 225.02g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot. Lunch: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella . Dinner: Brombeeren, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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steady weight
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Sebastian486's Weight History
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