Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 125.63g | Prot: 83.69g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Комо Сыр Голландия, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Potassium Citrate (Калий), California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Запеканка абрикос, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 299 гр, Джем абрикос 30 гр. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, Английский Грецкий Орех, Фаршир/ баклажаны 100гр, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Зеленый Перец, Петрушка, Щавель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Заречье Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|