|
jäi tämän appsin käyttö vähemmälle talveksi, kun tapahtui pari muutosta työelämässä. Nyt kuitenkin takaisin ruotuun ja ruokien merkkailuun!
|
92.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 94.85g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: Vadelmat, Valio Maustamaton Raejuusto, Myllyn Paras Karu Pikakaura-Ruishiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Lunch: Vita D'or Margariini 60, Lidl Myslileipä, Munakasrulla. Dinner: Kaalisalaatti, Elovena Kauramuru, Beanit Härkis Original, Peruna. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|