esrakaktus's Journal, 13 May 21

Günaydınnnn herkese güzel bayramlar diliyoruuummm 🥳🥳😻🍬🍭🍬. Benim için bayram hediyesi kilo vermem oldu 💃🏻 Ramazana girmeden önce 55.8dim bugün 54.2 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

54.2 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1036 kcal

Fat: 36.76g | Prot: 47.81g | Carbs: 135.68g.   Breakfast: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Lunch: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Namet Hindi Füme. Snacks/Other: Sütlaç, Cevizli Sucuk. more...