Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 53.20g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Via Latina Гранола, Just Fit Питьевой Концентрат (Коллаген, Глюкозамин, Хондроитин, MSM), Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sadia Куриное Филе-Медальон в Панировке Миланезе. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Greenfield Зеленый Чай, Салат Цезарь с Креветками . Snacks/Other: Ижтрейдинг Киви, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|