Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 68.69g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Куриное Филе, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Курага, Каждый День Изюм без Косточек, Prisma Томат Розовый. Lunch: Лента Безе, Хлебница Хлеб Гречишный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Курага, Картофель Отварной, Редис, Prisma Томат Розовый, Красная Икра Камбала Вяленая. Dinner: Каждый День Изюм без Косточек, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irulik_irulik's Weight History
|