Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 176.45g | Carbs: 238.88g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Помидоры, Просто Фасоль Стручковая Зелёная Резаная, Яйцо, Масло Подсолнечное, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|