Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 99.74g | Carbs: 180.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dinner: Сарафаново Сорбет Малина, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Snacks/Other: Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|