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che ansia😑
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47.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1851 kcal
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Fat: 48.85g | Prot: 99.21g | Carbs: 256.30g.
Breakfast: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Grancereale Classico, Banana, Erbavoglio Farina di Cocco , Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Lunch: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Affettato di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori. Dinner: Amadori Hamburger di Tacchino , Pane Integrale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Wasa Integrale, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Fragole. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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