Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 86.54g | Carbs: 261.29g.
Breakfast: Ферреро Роше, SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком, Овсяная Каша на Воде, Городецкий Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Банан. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Городецкий Творог 9%, Лазанья, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-=BoRiS=-'s Weight History
|