Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 95.01g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, ВкусВилл Варенье Груша, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Варенье, Отруби Ржаные, Городецкий Творог 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Лазанья с Мясом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-=BoRiS=-'s Weight History
|