Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 61.78g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кофе с Молоком, King Манго Сушёное . Lunch: King Манго Сушёное , Кофе с Молоком, Банан, Вяленная Оленина, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной. Dinner: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Скиф Колбаса Оленья , Калина Малина Карпаччо из Оленины, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Зеленый Чай, Клементины. more...
|
|
660 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Кардио - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly130778's Weight History
|