Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 87.93g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Corny без Добавленного Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Lunch: Имбирный Чай, Макдоналдс Креветки в Кляре , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь по-Корейски, Yami Yami Поке с Лососем. Dinner: Soul In The Bowl Поке с Тунцом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|