Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 75.47g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Зеленый Перец, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Бонджорно Рикотта Ванильная, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenysik ell's Weight History
|