Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 63.53g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Чебаркульская Птица Колбаса Семейная Куриная , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Конфета, Вареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка с Овощами. Dinner: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|