Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 95.81g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кофе с Молоком. Lunch: Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Редис, Индилайт Стейк из Грудки, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Telepizza Морская Пицца, Вино Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|