Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 91.60g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Верес Хрен Украинский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), АТБ Редька Красная, Славія Сыр Грация 20%, Семга Жареная, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Lunch: Приготовленная Морковь, НАК Брынза Болгарская , Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Гречка, Яичный Белок. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм, Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|