Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 124.44g | Prot: 181.89g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Lunch: Gut für Dich Kassler mit Gewürzen, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Dinner: Kinder Schokobons White, Breyers Cookies & Cream. Snacks/Other: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sebastian486's Weight History
|