Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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75.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3695 kcal
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Fat: 116.79g | Prot: 132.60g | Carbs: 519.32g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Aldi Nord Bauernvesper, Take It Veggie Sojagurt Vanille, Veganz Kakao-Nibs, Davert Dinkel Pops, Zimt, Allfair Kakao, REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Bio Müsli Beeren, REWE Birne Abate Fetel. Lunch: Seeberger Sesam Geschält, Oryza Natur Reis, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Kichererbsen, Gelbe Curry-Paste, Sojasprossen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Zwiebeln, Blumenkohl, Ingwer, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Möhren. Dinner: Sojasoße, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Oryza Natur Reis, Kichererbsen, Gelbe Curry-Paste, Sojasprossen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Zwiebeln, Blumenkohl, Ingwer, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Möhren. Snacks/Other: Favourites Ananas Ungeschwefelt, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kokosöl, Like Meat Schinken Bratwurst, Wassermelone, Clementinen. more...
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steady weight
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