Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 86.53g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Перекресток Сыр Тильзит, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Слобода Масло Подсолнечное, Овощная Семейка Фасоль Красная, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Foody Макароны с Сырным Соусом с Томатами. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|