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Kann ich fast nicht glauben, Urlaub und Darm streikt noch 😳 egal nehme ich
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49.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 19.51g | Prot: 69.10g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Hipp Reisflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Himbeeren, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light. Lunch: Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Lengfisch. Dinner: Exquisa Creation Erdbeere, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Rote Paprika. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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