Jminuszehn's Journal, 11 May 21

Ich passe wieder in eine alte Hose... So ein tolles Gefühl!
64.2 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2021:
993 kcal Fat: 23.93g | Prot: 52.43g | Carbs: 133.74g.   Breakfast: Mettbrötchen. Lunch: Knoblauch, Grüne Paprika, Räucher Tofu, Sonnenmais, Rote Linsen, Zucchini, Zwiebeln, Blumenkohl. Dinner: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Banane. more...
1761 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Glückwunsch 👍‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 
11 May 21 by member: Smartielein
Jey 💪 tolles Gefühl . Glückwunsch 💐🤗🌸 
11 May 21 by member: sjw*
Danke ihr Lieben!  
11 May 21 by member: Jminuszehn
Ohhhh schön. Glückwunsch. Das ist doch das beste Gefühl ❤ 
11 May 21 by member: Sukkubus!

     
 

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