Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 145.89g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Ашан Хлеб Солнечный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|