Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 127.53g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Тяжин Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Яйцо. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Тяжин Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Банан, Домашенька Сметана 15%, Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Махеевъ Повидло Яблочное , Сырники. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|