Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 61.10g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Банан. Lunch: Чизкейк с Фруктами, Чай с Молоком, Nordic Seafood Wakame Tangsalat, Deli Corner Tonnikalasalaatti, Grillimaisteri Burger Cheese, Kania Tomato Ketchup, Лук-Порей, Помидоры Черри, Pirkka Tapas Paahdettu Paprikakastike Fetajuustolla, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Salonen Aamiaissämpylä Porkkana, Куриные Котлеты. Dinner: Апельсин, Чай с Молоком, Svalya Сырок с Бельгийским Шоколадом со Вкусом Сгущенного Молока. Snacks/Other: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2333 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|