Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 83.20g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Сырники Диетические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Кунжут, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сметана. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, ВкусВилл Белок Яичный, Тофу, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|